かぶとレタスのコールスロー
コールスローはマヨネーズドレッシング仕立てにすることでカロリーを抑えられます。「マギー コンソメ 無添加」を加えてコクのあるドレッシングに仕立てます。
材料 (4人分)
作り方
ステップ1
かぶ、かぶの葉、レタスはそれぞれ塩(分量外)をふってしんなりしたら水で洗い流し、水気を絞ります。
ステップ1
かぶ、かぶの葉、レタスはそれぞれ塩(分量外)をふってしんなりしたら水で洗い流し、水気を絞ります。
ステップ2
ボールに(A)を混ぜ合わせ、1.とハムを加えて混ぜ、味をなじませます。
ステップ2
ボールに(A)を混ぜ合わせ、1.とハムを加えて混ぜ、味をなじませます。
栄養情報 ( 1人分 )
56 kcal
0.9 g
2.4 g
3.5 g
2.9 g
0.9 g
27 mg
0.3 mg
65 g