あさりとレタスのスープ
素材を活かすおいしさの「マギー コンソメ 無添加」が、あさりのうまみとレタスの風味を引き立てた、味わい深いスープです。
材料 (2人分)
作り方
ステップ1
あさりは殻と殻をこすり合わせながら流水でよく洗い、(A)と共に鍋に入れて火にかけます。
ステップ1
あさりは殻と殻をこすり合わせながら流水でよく洗い、(A)と共に鍋に入れて火にかけます。
ステップ2
1のあさりの口が開いたら、あさりを取り出し、スープをこして鍋にもどします。
ステップ2
1のあさりの口が開いたら、あさりを取り出し、スープをこして鍋にもどします。
ステップ3
2.を再度火にかけ、煮立てば2.のあさりをもどし、レタスを加えて器に盛ります。
ステップ3
2.を再度火にかけ、煮立てば2.のあさりをもどし、レタスを加えて器に盛ります。
栄養情報 ( 1人分 )
40 kcal
0.9 g
1.4 g
0.1 g
2.3 g
0.6 g
30 mg
0.7 mg
50 g