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「マギー シェフマジック」で作る格上げチキンライス

レシピNo.3162

「マギー シェフマジック」で作る格上げチキンライス

牛や玉ねぎなどの素材のうまみと風味がつまった「マギー シェフマジック」を使えば、それだけで味が決まって、いつものチキンライスがお店の味に!オムライスにも簡単にアレンジできます。

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342kcal
レシピNo.3162

材料 (4人分)

作り方

ステップ1

フライパンを中火で熱してサラダ油をなじませ、鶏肉と(A)を入れて火が通るまで炒めます。

ステップ1

1 / 4

フライパンを中火で熱してサラダ油をなじませ、鶏肉と(A)を入れて火が通るまで炒めます。

ステップ2

1.に「マギー シェフマジック」とトマトケチャップ、マヨネーズを入れて中火でよく炒めます。

ステップ2

2 / 4

1.に「マギー シェフマジック」とトマトケチャップ、マヨネーズを入れて中火でよく炒めます。

ステップ3

2.の火を止め、ご飯を加えて混ぜ合わせ、器に盛ります。

ステップ3

3 / 4

2.の火を止め、ご飯を加えて混ぜ合わせ、器に盛ります。

*お好みでパセリを散らしても良いでしょう。

4 / 4

*お好みでパセリを散らしても良いでしょう。

栄養情報 ( 1人分 )

エネルギー

342 kcal

食塩相当量

1.0 g

たんぱく質

13.9 g

脂質

10.9 g

糖質

72.5 g

食物繊維

4.1 g

カルシウム

30 mg

0.9 mg

野菜摂取量

110 g