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ジャーマンポテト

レシピNo.3172

ジャーマンポテト

水で煮るので、焦げつきの失敗なし。味付けは「マギー ブイヨン 無添加 塩分25%カット」を使って失敗なし!

20
132kcal
レシピNo.3172

材料 (4人分)

作り方

ステップ1

フライパンにじゃがいもとベーコン、(A)を入れます。

ステップ1

1 / 4

フライパンにじゃがいもとベーコン、(A)を入れます。

ステップ2

1.を中火にかけ、時々まぜながら火が通って汁気がなくなるまで煮ます。

ステップ2

2 / 4

1.を中火にかけ、時々まぜながら火が通って汁気がなくなるまで煮ます。

ステップ3

2.を器に盛ります。

ステップ3

3 / 4

2.を器に盛ります。

*お好みで粗挽黒こしょうを振っても良いでしょう。

4 / 4

*お好みで粗挽黒こしょうを振っても良いでしょう。

栄養情報 ( 1人分 )

エネルギー

132 kcal

食塩相当量

0.6 g

たんぱく質

4.1 g

脂質

4.1 g

糖質

13.3 g

食物繊維

13.4 g

カルシウム

7 mg

0.7 mg

野菜摂取量

150 g