ツナとアボカドの濃厚ホイル焼き
アボカドは加熱して食べるのもおすすめ。ツナマヨと合わせてホイル焼きにしました。アボカドの濃厚な味わいに、「マギー コンソメ 無添加」でうまみを引き出したツナマヨソースが絶妙にマッチ。コクとおいしさがアップします。
材料 (4人分)
レシピで使用している商品
作り方
ステップ1
アボカドは縦半分に割って種を取り、さらに縦半分に切ります。
ステップ1
アボカドは縦半分に割って種を取り、さらに縦半分に切ります。
ステップ2
1.を2つずつ合わせてアルミホイルに置き、混ぜあわせた(A)をのせ、包みます。
ステップ2
1.を2つずつ合わせてアルミホイルに置き、混ぜあわせた(A)をのせ、包みます。
ステップ3
2.を網にのせ、中火で約20分加熱します。
ステップ3
2.を網にのせ、中火で約20分加熱します。
＊家で作る場合は、オーブントースターで約20分加熱しても良いでしょう。
＊家で作る場合は、オーブントースターで約20分加熱しても良いでしょう。
＊焼き上がりに、表面だけバーナーであぶったり、家で作る場合はオーブントースターでホイルを開けて焼き色をつけたりすると香ばしくてさらにおいしくなります。
＊焼き上がりに、表面だけバーナーであぶったり、家で作る場合はオーブントースターでホイルを開けて焼き色をつけたりすると香ばしくてさらにおいしくなります。
栄養情報 ( 1人分 )
125 kcal
0.8 g
2.9 g
10.8 g
1.8 g
2.1 g
6 mg
0.4 mg
6 g
