ヨーグルトとオートミールの“ミロ”パフェ
【女子栄養大学の学生さん提案「たんぱく質たっぷり」レシピ】「ネスレ ミロ」と「ネスレ キットカット 鉄分補給 with MILO」で作るさわやかなヨーグルトパフェ。ギリシャヨーグルトとオートミールで罪悪感なく、満足感のある一品です。
材料 (1人分)
作り方
ステップ1
グラスに(A)を入れ、混ぜ合わせます。
ステップ1
グラスに(A)を入れ、混ぜ合わせます。
ステップ2
別の器に(B)を入れて混ぜ合わせ、1.の上に加える。
ステップ2
別の器に(B)を入れて混ぜ合わせ、1.の上に加える。
ステップ3
2.の上にバナナと「ネスレ キットカット 鉄分補給 with MILO」を添えます。
ステップ3
2.の上にバナナと「ネスレ キットカット 鉄分補給 with MILO」を添えます。
*お好みで「ネスレ ミロ」をふりかけても良いでしょう。
*お好みで「ネスレ ミロ」をふりかけても良いでしょう。
栄養情報 ( 1人分 )
348 kcal
0.2 g
17.9 g
9.9 g
46.5 g
4.1 g
419 mg
4.5 mg
0 g