レシピNo.3095
レモン牛乳フローズン
「ネスレ レモネード ミックス」と牛乳の相性ぴったり！フリーザーバッグで簡単に作れるフローズンです。ミルキーで甘酸っぱく、懐かしい味わい！？お好みでカラフルなトッピングを楽しく飾りましょう。
5
分
129kcal
レシピNo.3095
材料 (1人分)
作り方
ステップ1
フリーザーバッグに(A)を入れて混ぜ、冷凍します。(時間外)
ステップ1
1 / 3
フリーザーバッグに(A)を入れて混ぜ、冷凍します。(時間外)
ステップ2
1.をシャーベット状になるまでバッグごと手でもみ、器に入れます。
ステップ2
2 / 3
1.をシャーベット状になるまでバッグごと手でもみ、器に入れます。
＊お好みでトッピングシュガーを飾っても良いでしょう。
3 / 3
＊お好みでトッピングシュガーを飾っても良いでしょう。
栄養情報 ( 1人分 )
エネルギー
129 kcal
食塩相当量
0.1 g
たんぱく質
3.4 g
脂質
3.9 g
糖質
20.0 g
食物繊維
0g
カルシウム
114 mg
鉄
0mg
野菜摂取量
0 g
牛乳を使ったレシピ
8
分
330kcal
3
分
295kcal
3
分
193kcal
3
分
46kcal
5
分
110kcal
5
分
95kcal
5
分
119kcal
23
分
165kcal
5
分
162kcal
4
分
217kcal
15
分
646kcal
30
分
117kcal
5
分
159kcal
5
分
216kcal
5
分
86kcal
11
分
320kcal
10
分
129kcal
5
分
153kcal
15
分
103kcal
10
分
322kcal
30
分
94kcal
5
分
169kcal
6
分
234kcal
5
分
134kcal
8
分
193kcal
10
分
109kcal
1
分
164kcal
3
分
57kcal
5
分
141kcal
4
分
182kcal
5
分
75kcal
5
分
147kcal
5
分
137kcal
5
分
91kcal
3
分
57kcal
5
分
66kcal
5
分
89kcal
21
分
293kcal
3
分
134kcal
10
分
100kcal
15
分
130kcal
5
分
383kcal
5
分
159kcal
37
分
578kcal
5
分
348kcal
5
分
139kcal
5
分
181kcal
5
分
143kcal
5
分
305kcal
2
分
147kcal
30
分
290kcal
5
分
231kcal
5
分
113kcal
10
分
85kcal
6
分
137kcal
36
分
184kcal
10
分
104kcal
7
分
110kcal
3
分
74kcal
5
分
217kcal
1
分
146kcal
5
分
127kcal
5
分
118kcal
5
分
80kcal
10
分
137kcal
20
分
309kcal
10
分
266kcal
4
分
193kcal
3
分
130kcal
5
分
109kcal
5
分
354kcal
5
分
101kcal
3
分
359kcal
5
分
157kcal
10
分
90kcal
3
分
69kcal
2
分
133kcal
3
分
117kcal
5
分
259kcal
5
分
106kcal
2
分
160kcal
3
分
219kcal
2
分
128kcal
3
分
131kcal
5
分
161kcal
3
分
108kcal
5
分
173kcal
5
分
153kcal
5
分
135kcal
3
分
76kcal
5
分
133kcal
5
分
44kcal
同じタイプのレシピ
4
分
217kcal
35
分
261kcal
15
分
391kcal
15
分
188kcal