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オクラの豆乳スープ
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8
分
52kcal
大根のホットサラダ
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7
分
78kcal
ふわふわ卵と根菜のスープ
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3
分
86kcal
秋鮭のサンドイッチ
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3
分
325kcal
きのこのホットサラダ
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3
分
45kcal
ツナの和風ハーブ・サラダ
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5
分
34kcal
オクラとトマトの卵とじ
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4
分
162kcal
枝豆と赤パプリカの香り炒め
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4
分
63kcal
いんげんとかぼちゃの胡麻風味和え
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5
分
138kcal
オクラとみょうがの変わり冷奴(ひややっこ)
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5
分
128kcal
春キャベツとポテトのホットサラダ
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7
分
99kcal
スナップエンドウとハムのココット
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6
分
149kcal