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チンゲン菜と豚肉のまろやかミルク煮
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17
分
203kcal
きのことアボカドのバターライス
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50
分
346kcal
かぼちゃの豚巻きととうもろこしの蒸し煮（ブレゼ風）
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15
分
175kcal
かりかりベーコンとレタスのベジ茶漬け
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7
分
359kcal
梅のさっぱり冷製ベジ茶漬け
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7
分
211kcal
ささみの香りベジ茶漬け
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7
分
251kcal
鮭のチャンチャン焼き
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20
分
218kcal
コンソメ茶漬け（青ねぎ＆食べるラー油）
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5
分
304kcal
コンソメ茶漬け（青ねぎ＆のり）
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5
分
261kcal
コンソメ茶漬け（梅干し＆おかか）
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5
分
261kcal
スープご飯（焼きチーズおにぎり＆コンソメスープ添え）
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20
分
396kcal
新生姜と鶏のコンソメ雑炊
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6
分
200kcal