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「マギー ブイヨン 無添加 塩分25%カット」とカット野菜で作るカレースープうどん

レシピNo.3440

「マギー ブイヨン 無添加 塩分25%カット」とカット野菜で作るカレースープうどん

洋風だしのうまみたっぷりの「マギー ブイヨン 無添加 塩分25%カット」にカレー粉を加えるだけで、ぐっと美味しくなります。お鍋1つでできるワンポットレシピは洗い物が少ないのもうれしい!カット野菜を使って手軽に作れます。

8
312kcal
レシピNo.3440

材料 (2人分)

作り方

ステップ1

冷凍うどんは袋の表示通りに温めておきます。

ステップ1

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冷凍うどんは袋の表示通りに温めておきます。

ステップ2

鍋に(A)を沸騰させ、(B)を入れて火を通します。

ステップ2

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鍋に(A)を沸騰させ、(B)を入れて火を通します。

ステップ3

器に1.を盛りつけ、2.をかけます。

ステップ3

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器に1.を盛りつけ、2.をかけます。

*お好みで「マギー ブイヨン 無添加 塩分25%カット」2本を「マギー ブイヨン」2コに替えても良いでしょう。

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*お好みで「マギー ブイヨン 無添加 塩分25%カット」2本を「マギー ブイヨン」2コに替えても良いでしょう。

*カット野菜は、キャベツや人参入りがおすすめです。

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*カット野菜は、キャベツや人参入りがおすすめです。

*栄養価はつゆを50%残したとして算出しています。

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*栄養価はつゆを50%残したとして算出しています。

栄養情報 ( 1人分 )

エネルギー

312 kcal

食塩相当量

1.8 g

たんぱく質

10.6 g

脂質

10.7 g

糖質

43.6 g

食物繊維

5.6 g

カルシウム

62 mg

1.3 mg

野菜摂取量

150 g