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ほうれん草ときのこのまろやかごま味噌汁
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10
分
69kcal
里芋と人参のそぼろ煮
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15
分
81kcal
鮭と焼き野菜の和風マリネ
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15
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181kcal
豆腐とコーンのスープ
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10
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76kcal
小松菜ともやしのナムル
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10
分
48kcal
れんこんときのこの炒めマリネ
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10
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74kcal
かぶとレタスのコールスロー
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10
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56kcal
柿と温野菜の柚子風味サラダ
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15
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80kcal
栗とさつまいものはちみつレモン煮
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15
分
113kcal
和風ミネストローネ
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15
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113kcal
れんこんの変わりきんぴら
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15
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92kcal
秋茄子と牛肉のピリカラ煮込み
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20
分
185kcal