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トマトのライス詰め ホイル焼き
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40
分
205kcal
ぶりの照り焼き ピリ辛風味
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17
分
211kcal
きのことたらこの大根おろし和え
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18
分
56kcal
鶏の南蛮漬け
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42
分
190kcal
きのこの鶏ささ身ロール
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23
分
199kcal
チキンのココナッツ スープ
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11
分
98kcal
小豆(あずき)とかぼちゃの中華粥
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60
分
255kcal
チャーシュー饅頭(まんじゅう)
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35
分
148kcal
ソーセージと白菜のクリームシチュー
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22
分
198kcal
ポテト・オムレツ
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17
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197kcal
スイス風チキンのクリームシチュー
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26
分
226kcal
スペイン風きのこ入りエッググラタン
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32
分
222kcal