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チンゲン菜と豚肉のまろやかミルク煮
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17
分
203kcal
きのことアボカドのバターライス
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50
分
346kcal
かぼちゃの豚巻きととうもろこしの蒸し煮（ブレゼ風）
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15
分
175kcal
コンソメ茶漬け（青ねぎ＆食べるラー油）
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5
分
304kcal
コンソメ茶漬け（青ねぎ＆のり）
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5
分
261kcal
新生姜と鶏のコンソメ雑炊
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6
分
200kcal
ミルクさつまいもご飯
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45
分
365kcal
きのこのバターライス
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60
分
308kcal
さつまいもと鶏肉の炊き込みごはん
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50
分
462kcal
りんごとさつまいものグラッセ
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22
分
141kcal
塩分ひかえめ！豆入りココナッツカレー
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25
分
184kcal
ヘルシーキーマカレー
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25
分
150kcal