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えびとチンゲン菜のクリーム煮
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15
分
171kcal
はまぐりと春菊のスープ
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10
分
75kcal
高野豆腐の卵とじ
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15
分
141kcal
鯛のかぶら蒸し
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15
分
221kcal
コンソメ仕立てのお雑煮
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20
分
326kcal
白菜とかにかまのサラダ
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10
分
118kcal
鶏の照り焼き
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15
分
311kcal
根菜とささみのスープ
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10
分
162kcal
チンゲン菜とトマトの甘酢和え
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5
分
44kcal
あんかけ焼きそば
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15
分
538kcal
鶏ささ身とごぼうのサラダ
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10
分
177kcal
バジル香る豚肉とキャベツのロール蒸し
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15
分
175kcal