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カボチャパンケーキ
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30
分
140kcal
オクラの豆乳スープ
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8
分
52kcal
大根のホットサラダ
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7
分
78kcal
かぶときのこの豆乳スープ
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12
分
69kcal
ふわふわ卵と根菜のスープ
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3
分
86kcal
秋鮭のサンドイッチ
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3
分
325kcal
きのこのホットサラダ
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3
分
45kcal
かぶと豚肉のとろみ生姜スープ
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10
分
149kcal
鶏肉とエリンギの北京ダック風
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16
分
220kcal
牡蠣(かき)ときのこのココット 白味噌仕立て
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25
分
231kcal
ツナの和風ハーブ・サラダ
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5
分
34kcal
オクラとトマトの卵とじ
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4
分
162kcal