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ベシャメルソース(ホワイトソース)

レシピNo.241

ベシャメルソース(ホワイトソース)

グラタン用のホワイトソースの作り方です。ベースになる小麦粉をこがさないように、ゆっくりとまぜながら、なめらかに仕上げましょう。

7
110kcal
レシピNo.241

材料 (約2カップ・6人分)

作り方

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ステップ1

鍋にバターを溶かし、小麦粉をふり入れ、こがさないように弱火で3-4分間炒めます。

ステップ1

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鍋にバターを溶かし、小麦粉をふり入れ、こがさないように弱火で3-4分間炒めます。

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ステップ2

あたためておいた牛乳を少しずつ加え、泡立器でまぜながらなめらかなソースを作ります。

ステップ2

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あたためておいた牛乳を少しずつ加え、泡立器でまぜながらなめらかなソースを作ります。

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ステップ3

「マギー コンソメ 無添加」、白こしょうで調味します。

ステップ3

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「マギー コンソメ 無添加」、白こしょうで調味します。

*グラタンにお薦めのソースです。

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*グラタンにお薦めのソースです。

栄養情報 ( 1人分 )

エネルギー

110 kcal

食塩相当量

0.6 g

たんぱく質

2.8 g

脂質

7.6 g

糖質

7.1 g

食物繊維

0.1 g

カルシウム

79 mg

0mg

野菜摂取量

0 g