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豚しゃぶと蒸し野菜
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10
分
249kcal
カラフルプチおはぎ
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15
分
288kcal
きのこ汁
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10
分
30kcal
水菜とごぼうのごま和え
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10
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90kcal
切り干し大根と人参のサラダ
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10
分
158kcal
きのこ入り肉豆腐
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15
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284kcal
春菊とえのきのかきたま汁
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10
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70kcal
りんごと春菊の白和え
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10
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144kcal
なすとトマトの胡麻酢和え
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10
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91kcal
卯の花の煮物
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20
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175kcal
なすのみそ肉詰め
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20
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221kcal
こんにゃくとれんこんのサッと炒め
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10
分
200kcal