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新じゃがいもの鶏そぼろあんかけ
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20
分
143kcal
菜の花といかのからし和え
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15
分
102kcal
春キャベツとホタルイカの梅和え
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20
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67kcal
ふきと厚揚げの含め煮
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18
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197kcal
れんこんと水菜のサラダ明太子風味
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15
分
86kcal
たけのこと鶏肉の炒め煮
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20
分
115kcal
ほうれん草入り豚肉巻きの照り焼き
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20
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244kcal
豚バラ肉と大根のうま煮
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60
分
230kcal
風味豊かな鰆(さわら)の西京焼
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15
分
247kcal
豆乳鍋
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20
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253kcal
くわいのコロッケ
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40
分
90kcal
わけぎととり貝のぬた
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13
分
88kcal