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ほたるいかと菜の花のにんにく炒め
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14
分
186kcal
コーヒー餡(あん)入り桜餅
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45
分
164kcal
菜の花といかのからし和え
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15
分
102kcal
春キャベツとホタルイカの梅和え
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20
分
67kcal
コーヒー餡(あん)の抹茶蒸しパン
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35
分
224kcal
彩り洋風手巻き寿司
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20
分
624kcal
山菜とあさりのパスタ
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12
分
527kcal
ふきと厚揚げの含め煮
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18
分
197kcal
たけのこと鶏肉の炒め煮
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20
分
115kcal
えびのふくさ寿司
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30
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468kcal
ホタテのソテーと洋野菜のサラダ風
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20
分
201kcal
風味豊かな鰆(さわら)の西京焼
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15
分
247kcal