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卵とえびのゼリー サラダ
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60
分
86kcal
中華風茶碗蒸し
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37
分
101kcal
ロスティー（じゃがいもと玉ねぎのお焼）
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20
分
109kcal
卵白のオムレツ（卵焼き）
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22
分
63kcal
もやしと鶏肉の胡麻風味サラダ
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13
分
107kcal
かぼちゃのマリネ風サラダ
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24
分
95kcal
おからと桜えびのコロッケ
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39
分
50kcal
田舎風トマトと卵の炒め煮
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21
分
99kcal
じゃがいもとアンチョビーのグラタン
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60
分
115kcal
ボリビア風卵スープ
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29
分
106kcal
ザワークラウト風キャベツの酢漬け
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10
分
28kcal
カレー味ポテトのハム巻き
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23
分
44kcal