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チンゲン菜と豚肉のまろやかミルク煮
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17
分
203kcal
かぼちゃの豚巻きととうもろこしの蒸し煮（ブレゼ風）
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15
分
175kcal
梅のさっぱり冷製ベジ茶漬け
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7
分
211kcal
ささみの香りベジ茶漬け
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7
分
251kcal
鮭のチャンチャン焼き
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20
分
218kcal
コンソメ茶漬け（青ねぎ＆のり）
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5
分
261kcal
コンソメ茶漬け（梅干し＆おかか）
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5
分
261kcal
新生姜と鶏のコンソメ雑炊
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6
分
200kcal
鮭とさつまいもと和風スープ
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8
分
140kcal
りんごとさつまいものグラッセ
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22
分
141kcal
牛肉と根菜のピリ辛炒め煮
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15
分
174kcal
冷製コーンスープ
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3
分
118kcal