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サーモンのハーブ・マリネ ソテー
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12
分
261kcal
野菜のスープカレー
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15
分
140kcal
ブロッコリーとじゃがいものクリームスープ
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15
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129kcal
帆立ときのこの雑炊
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10
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271kcal
豆乳でまろやか♪押し麦のキムチ雑炊
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12
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274kcal
しゃぶしゃぶ餅の酸辛湯風スープ
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12
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120kcal
ミネストローネ風スープ・パスタ
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15
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216kcal
しじみと玉子豆腐の冷製スープ
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15
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97kcal
ニンニクの芽と鶏ささ身のごまだれ炒め
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13
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218kcal
太刀魚(タチウオ)の豆鼓蒸し
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12
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214kcal
ほたるいかと菜の花のにんにく炒め
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14
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186kcal
菜の花といかのからし和え
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15
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102kcal