帆立ときのこの雑炊
帆立、しめじの味と香りに「マギー コンソメ 無添加」のコク。ご飯と卵を加えればアッという間に雑炊の完成。やさしい味は体調を崩した方、高齢の方にもきっとご満足。
材料 (2人分)
レシピで使用している商品
作り方
ステップ1
土鍋に水、「マギー コンソメ 無添加」、小房に分けたしめじ、帆立貝柱(缶汁ごと)を加えて煮立てます。
ステップ1
土鍋に水、「マギー コンソメ 無添加」、小房に分けたしめじ、帆立貝柱(缶汁ごと)を加えて煮立てます。
ステップ2
サッと水洗いしたご飯を加え、再び煮立ててとき卵を流し入れ、きざんだみつばを散らしてふたをして蒸らします。
ステップ2
サッと水洗いしたご飯を加え、再び煮立ててとき卵を流し入れ、きざんだみつばを散らしてふたをして蒸らします。
栄養情報 ( 1人分 )
271 kcal
1.5 g
13.0 g
5.6 g
38.9 g
1.3 g
33 mg
1.9 mg
31 g
