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コンソメ茶漬け（梅干し＆おかか）
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5
分
261kcal
新生姜と鶏のコンソメ雑炊
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6
分
200kcal
カルシウムそぼろご飯
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10
分
331kcal
鮭とさつまいもと和風スープ
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8
分
140kcal
牛肉と根菜のピリ辛炒め煮
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15
分
174kcal
コーヒーようかん
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20
分
104kcal
豆腐とトマトのバジル風味
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10
分
66kcal
オクラのとろたまスープ
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10
分
40kcal
豚肉とキャベツの重ね蒸し
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10
分
197kcal
かぼちゃのそぼろ煮
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15
分
148kcal
肉じゃが
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25
分
245kcal
キャベツとウインナーの簡単コンソメスープ
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8
分
81kcal