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黒豆のおろし和え
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5
分
126kcal
とろろ汁
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10
分
58kcal
もやしときゅうりの白和え
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10
分
123kcal
ブロッコリーとツナのサラダ
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10
分
141kcal
カラフル野菜のコンソメ煮
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10
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29kcal
たっぷりきのことほうれん草のスープ
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10
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57kcal
人参とかぶのグラッセ
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20
分
83kcal
水菜とかぶのサラダ
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10
分
103kcal
カレー風味のきのこスープ
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10
分
51kcal
かぶとリンゴのサラダ
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15
分
87kcal
菊花豆腐のスープ
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10
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64kcal
小松菜と油揚げのおひたし
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10
分
39kcal