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煮込みチキンハンバーグ
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25
分
229kcal
キムチともやしの炊き込みご飯
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50
分
325kcal
サーモンと白菜の豆乳シチュー
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15
分
258kcal
シーフードのカレー鍋
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30
分
229kcal
ごぼうのポタージュ
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30
分
124kcal
洋風牡蠣(かき)鍋
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20
分
140kcal
洋風ぶり大根
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33
分
225kcal
大根のホットサラダ
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7
分
78kcal
たっぷりねぎと人参のオープン・オムレツ
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18
分
163kcal
かぶときのこの豆乳スープ
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12
分
69kcal
ふわふわ卵と根菜のスープ
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3
分
86kcal
秋鮭のサンドイッチ
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3
分
325kcal