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鮭のチャンチャン焼き
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20
分
218kcal
コンソメ茶漬け（青ねぎ＆食べるラー油）
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5
分
304kcal
コンソメ茶漬け（青ねぎ＆のり）
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5
分
261kcal
コンソメ茶漬け（梅干し＆おかか）
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5
分
261kcal
新生姜と鶏のコンソメ雑炊
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6
分
200kcal
カルシウムそぼろご飯
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10
分
331kcal
鶏ひき肉入り混ぜご飯
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50
分
519kcal
わかめと生姜の押麦コンソメバターライス
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50
分
389kcal
鮭とさつまいもと和風スープ
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8
分
140kcal
さつまいもと鶏肉の炊き込みごはん
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50
分
462kcal
牛肉と根菜のピリ辛炒め煮
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15
分
174kcal
コーヒーようかん
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20
分
104kcal