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きゅうりのヨーグルト和え
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5
分
26kcal
インド風冷製スープ
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16
分
103kcal
なすのオーブン焼きカレー味
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40
分
71kcal
パスタのグラタン
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33
分
543kcal
りんごとセロリのマカロニサラダ
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16
分
133kcal
トルティーヤ（メキシコ風クレープ）
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60
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133kcal
フライド・チキン
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24
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212kcal
デンマーク風ポテトと玉ねぎの炒め
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34
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115kcal
ハムとにんにくのオムレツ
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13
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196kcal
濃厚野菜とビーツ(赤かぶ)のスープ
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22
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46kcal
さつまいものオレンジ煮
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19
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111kcal
ポテト・ヌードル（じゃがいもパスタ）
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46
分
353kcal