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ガルバンゾ（ひよこ豆）のトマトソース煮
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48
分
285kcal
ビーフカレー
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50
分
585kcal
香ばし牛肉のトマトシチュー
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46
分
309kcal
トマト風味のリゾット
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26
分
271kcal
いかのトマトソース煮
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36
分
235kcal
神仙炉（韓国風寄せ鍋）
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40
分
316kcal
塩鮭とオクラのご飯
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33
分
391kcal
うずら豆のチリコンカン
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64
分
257kcal
グリーンピースリゾット
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60
分
252kcal
レンズ豆のインド風スープ
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45
分
66kcal
キャベツ丸ごとポトフ
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60
分
302kcal
チリコンカン
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45
分
283kcal