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はまぐりと春菊のスープ
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10
分
75kcal
チンゲン菜とトマトの甘酢和え
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5
分
44kcal
カリフラワーのポタージュ
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15
分
79kcal
小松菜と人参の柚子和え
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15
分
23kcal
えのきと卵のスープ
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10
分
88kcal
鶏ささみとさやいんげんのスープ
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10
分
64kcal
いちじくとさやいんげんのヨーグルトソース和え
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10
分
64kcal
ラディッシュとツナのバジルサラダ
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10
分
80kcal
きのこのコンソメスープ
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10
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67kcal
春菊とえのきのかきたま汁
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10
分
70kcal
焼き鯵ときゅうりのおろし和え
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15
分
80kcal
あさりとレタスのスープ
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10
分
40kcal