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ひじきとほうれん草のカッテージチーズ和え
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10
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58kcal
白菜の中華風甘酢漬け
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10
分
53kcal
生ハムとかぶのマリネサラダ
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10
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59kcal
鮭のチーズピカタ
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15
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192kcal
鶏ささ身と小松菜のバンバンジー
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15
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94kcal
れんこんとツナのサラダ
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15
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96kcal
キャベツの葉包みしゅうまい
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14
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172kcal
キャベツと卵の白身のスープ
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10
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64kcal
ゴーヤの南蛮漬け
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15
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128kcal
ゴーヤと豚肉の洋風和え
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20
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183kcal
玉ねぎとえびのエスニックサラダ
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10
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69kcal
玉ねぎとあさりのトマトスープ
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10
分
70kcal