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シュリンプトースト（えびカナッペ）
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42
分
41kcal
ゴイ クン（ベトナム風生春巻）
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41
分
83kcal
簡単カポナータ（野菜の煮込み）
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21
分
41kcal
蒟蒻(こんにゃく)のピリ辛サラダ
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11
分
57kcal
シーフードのカレー スープ
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19
分
74kcal
卵とえびのゼリー サラダ
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60
分
86kcal
卵白のオムレツ（卵焼き）
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22
分
63kcal
かぼちゃのマリネ風サラダ
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24
分
95kcal
おからと桜えびのコロッケ
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39
分
50kcal
田舎風トマトと卵の炒め煮
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21
分
99kcal
ザワークラウト風キャベツの酢漬け
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10
分
28kcal
カレー味ポテトのハム巻き
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23
分
44kcal