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シュワッと！抹茶ソーダ
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3
分
3kcal
抹茶プリン
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10
分
90kcal
レンジで簡単！抹茶と白桃のボトルプリン
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10
分
137kcal
ブラックごまブリュレ
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10
分
104kcal
豆乳と押し麦のスープ
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15
分
142kcal
きのこ汁
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10
分
30kcal
切り干し大根と人参のサラダ
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10
分
158kcal
とろろ汁
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10
分
58kcal
もやしときゅうりの白和え
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10
分
123kcal
高野豆腐とキャベツの胡麻和え
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15
分
100kcal
焼き鯵ときゅうりのおろし和え
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15
分
80kcal
香り引き立つあおさのりのスープ
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10
分
12kcal