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香り引き立つあおさのりのスープ

レシピNo.2895

香り引き立つあおさのりのスープ

かわいい飾り麩と、きれいな緑色のあおさのりを使った簡単スープ。素材を活かすおいしさの「マギー コンソメ 無添加」が、あおさのりの香りと風味を引き立てます。

10
12kcal
レシピNo.2895

材料 (2人分)

作り方

ステップ1

鍋に(A)を煮立て、飾り麩を入れて弱火で煮ながらもどします。

ステップ1

1 / 2

鍋に(A)を煮立て、飾り麩を入れて弱火で煮ながらもどします。

ステップ2

あおさのりを入れた器に1.を盛り、みつばを散らします。

ステップ2

2 / 2

あおさのりを入れた器に1.を盛り、みつばを散らします。

栄養情報 ( 1人分 )

エネルギー

12 kcal

食塩相当量

1.2 g

たんぱく質

0.8 g

脂質

0.1 g

糖質

1.9 g

食物繊維

0.4 g

カルシウム

9 mg

0.2 mg

野菜摂取量

3 g