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濃厚野菜とビーツ(赤かぶ)のスープ
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22
分
46kcal
たっぷり野菜のポトフ
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29
分
149kcal
さつまいものオレンジ煮
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19
分
111kcal
きのことたらこの大根おろし和え
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18
分
56kcal
チャーシュー饅頭(まんじゅう)
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35
分
148kcal
人参とにらのチヂミ
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20
分
149kcal
シュリンプトースト（えびカナッペ）
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42
分
41kcal
ゴイ クン（ベトナム風生春巻）
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41
分
83kcal
簡単カポナータ（野菜の煮込み）
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21
分
41kcal
ザワークラウト風キャベツの酢漬け
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10
分
28kcal
きゅうりの漬物キムチ風
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5
分
14kcal
スープ茶漬け
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5
分
177kcal