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たっぷり野菜のポトフ
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29
分
149kcal
ハンガリー風ビーフ・シチュー
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56
分
265kcal
牛肉の串焼き
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54
分
277kcal
ライス入りポーク・シチュー
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32
分
289kcal
トマトのライス詰め ホイル焼き
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40
分
205kcal
きのことたらこの大根おろし和え
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18
分
56kcal
ソーセージと白菜のクリームシチュー
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22
分
198kcal
レタスとトマトのサラダ スープ
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9
分
65kcal
ミルフィーユ風オムレツ
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34
分
202kcal
ガスパチョ（野菜の冷製スープ）
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23
分
83kcal
トマト ファルシー（ご飯詰め）
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27
分
121kcal
簡単カポナータ（野菜の煮込み）
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21
分
41kcal