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ミネストローネ風スープ・パスタ
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15
分
216kcal
じゃがいもときのこのハーブ焼き
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30
分
140kcal
フレッシュトマトと青しその冷やしうどん
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15
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367kcal
ししゃものエスカベージュ(マリネ)
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15
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197kcal
はまちのたたき風カルパッチョ
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25
分
196kcal
簡単ボロネーゼソース
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40
分
237kcal
ほたるいかと菜の花のにんにく炒め
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14
分
186kcal
小松菜とえびのガーリック炒め
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12
分
86kcal
まぐろソテーの特製トマトソースがけ
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12
分
240kcal
生ハムとグリーンサラダのピザ
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18
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232kcal
きのこと白身魚のグリル ハーブソース添え
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35
分
203kcal
たこと里芋のイタリア風お惣菜
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19
分
128kcal