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簡単なのに本格派！基本のラザニア
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50
分
426kcal
お手軽なのに本格派！スパイスキーマカレー
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30
分
487kcal
圧力鍋で作る 牛肉とひよこ豆のトマトカレー
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38
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554kcal
スモークチキンとフルーツトマトのパスタ
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30
分
573kcal
かぼちゃのクリームスープ・パスタ
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30
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635kcal
クスクスと鶏肉と野菜のトマトソース煮込み
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39
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583kcal
ガスパチョパスタ
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36
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500kcal
まいたけのパエリア
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36
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400kcal
ビーフカレー
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50
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585kcal
地中海風ライス
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42
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413kcal
レタス包みご飯
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38
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502kcal
鶏肉とトマトのリゾット(洋風雑炊)
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37
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542kcal