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コーヒーようかん
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20
分
104kcal
豆腐とトマトのバジル風味
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10
分
66kcal
オクラのとろたまスープ
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10
分
40kcal
豚肉とキャベツの重ね蒸し
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10
分
197kcal
かぼちゃのそぼろ煮
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15
分
148kcal
キャベツとウインナーの簡単コンソメスープ
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8
分
81kcal
ひじきとほうれん草のカッテージチーズ和え
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10
分
58kcal
れんこんとツナのサラダ
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15
分
96kcal
やさしい味わいのかぼちゃのミルク煮
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12
分
136kcal
オクラとモロヘイヤのぶっかけそうめん
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15
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226kcal
アサリのからし酢味噌あえ
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10
分
39kcal
かつおのたたきのチラシ寿司
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11
分
317kcal