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黒豆のおろし和え
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5
分
126kcal
豚ヒレ肉のホイル蒸し 柚子味噌風味
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20
分
284kcal
とろろ汁
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10
分
58kcal
もやしときゅうりの白和え
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10
分
123kcal
きのこ入り肉豆腐
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15
分
284kcal
水菜とかぶのサラダ
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10
分
103kcal
鶏と里芋とこんにゃくの煮物
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15
分
334kcal
かぶとリンゴのサラダ
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15
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87kcal
菊花豆腐のスープ
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10
分
64kcal
小松菜と油揚げのおひたし
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10
分
39kcal
鶏手羽とゆで卵の煮物
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15
分
321kcal
高野豆腐とキャベツの胡麻和え
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15
分
100kcal