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しじみと玉子豆腐の冷製スープ
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15
分
97kcal
はまちのたたき風カルパッチョ
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25
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196kcal
味噌風味のミネストローネ
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20
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98kcal
ゴーヤとトマトのペペロンチーノ
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15
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457kcal
ホットプレートでパスタ・パエリア
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25
分
515kcal
シャキシャキレタスのコンソメスープ
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5
分
63kcal
うなぎのカツレツ トマト風味パスタ
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22
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502kcal
揚げないツナコロッケ
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40
分
223kcal
新玉ねぎのアジアン サラダ
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20
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126kcal
新じゃがいもの鶏そぼろあんかけ
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20
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143kcal
ニンニクの芽と鶏ささ身のごまだれ炒め
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13
分
218kcal
アスパラガスのムース
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35
分
52kcal