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焼野菜の氷コンソメ・浸し
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60
分
76kcal
コンソメチーズ唐揚げ
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10
分
269kcal
炊き込みご飯でおにぎり「トマトチーズウィンナー」
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10
分
372kcal
“ブライト”で作るブロッコリーポタージュ
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5
分
57kcal
鶏手羽先とレタスのさっぱりスープ
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30
分
208kcal
大豆と野菜のキーマカレー風
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20
分
262kcal
押し麦ミネストローネ
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20
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289kcal
ゆで卵と夏野菜でコンソメ味のふりふりサラダ
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10
分
83kcal
枝豆スープ  氷のコンソメ仕立て
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10
分
131kcal
夏野菜スープ 氷のコンソメ仕立て
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10
分
32kcal
簡単早変わり きのこと鶏肉のホワイトソース鍋
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15
分
200kcal
カオマンガイ風チキンライス
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10
分
535kcal