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ほうれん草入り豚肉巻きの照り焼き
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20
分
244kcal
豆乳鍋
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20
分
253kcal
石狩鍋
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23
分
286kcal
鶏肉の水炊き
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25
分
253kcal
鰯(いわし)のつみれ鍋
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26
分
280kcal
鶏肉と野菜の炒り煮
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35
分
229kcal
野菜のクイックピクルス(即席漬け)
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14
分
65kcal
えび(海老)のロールキャベツ
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30
分
152kcal
つくねと野菜のポトフ
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27
分
214kcal
海鮮と彩り野菜の中華サラダ仕立
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15
分
225kcal
牛肉と野菜の簡単ボルシチ風
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26
分
230kcal
レバーとにんにくの芽の炒め物
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17
分
204kcal