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ガルバンゾ（ひよこ豆）のトマトソース煮
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48
分
285kcal
ビーフカレー
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50
分
585kcal
香ばし牛肉のトマトシチュー
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46
分
309kcal
いわしのシチリア風
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43
分
225kcal
いかのトマトソース煮
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36
分
235kcal
地中海風ライス
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42
分
413kcal
彩り野菜の洋風ほたてスープパスタ
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35
分
221kcal
花豆サラダ
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71
分
136kcal
うずら豆のチリコンカン
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64
分
257kcal
ひよこ豆とトマトのソテー
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56
分
254kcal
レンズ豆のインド風スープ
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45
分
66kcal
キャベツ丸ごとポトフ
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60
分
302kcal