彩り野菜の洋風ほたてスープパスタ
具だくさんスープパスタは「マギー コンソメ 無添加」をベースにほたてのうまみ、玉ねぎやズッキーニなど7つの野菜の自然な甘味がプラス。パルメザンチーズをふって。
材料 (4人分)
レシピで使用している商品
作り方
ステップ1
(A)の野菜は1cm角に切り、トマトは湯むきして1cm角に切ります。
ステップ1
(A)の野菜は1cm角に切り、トマトは湯むきして1cm角に切ります。
ステップ2
鍋にオリーブオイルを熱し、(A)の野菜を炒め、水を加えて10分位弱火で煮て、「マギー コンソメ 無添加」、こしょうで調味し、トマトを加えてさらに5分間煮ます。
ステップ2
鍋にオリーブオイルを熱し、(A)の野菜を炒め、水を加えて10分位弱火で煮て、「マギー コンソメ 無添加」、こしょうで調味し、トマトを加えてさらに5分間煮ます。
ステップ3
ゆでたショートパスタ、帆立貝柱を加えてひと煮立ちさせます。
ステップ3
ゆでたショートパスタ、帆立貝柱を加えてひと煮立ちさせます。
ステップ4
器に注ぎ入れ、パルメザンチーズをふります。
ステップ4
器に注ぎ入れ、パルメザンチーズをふります。
＊お好みのショートパスタでお試しください。
＊お好みのショートパスタでお試しください。
栄養情報 ( 1人分 )
221 kcal
1.7 g
8.9 g
6.1 g
29.1 g
3.5 g
84 mg
1.1 mg
196 g
