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牛肉の洋風手巻き寿司
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30
分
457kcal
カポナータ(野菜の煮込み)のパスタ
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22
分
557kcal
そら豆とまぐろのパスタわさび風味
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30
分
636kcal
冷やし蕎麦(そば)
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15
分
345kcal
フレッシュトマトと青しその冷やしうどん
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15
分
367kcal
ししゃものエスカベージュ(マリネ)
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15
分
197kcal
しじみと玉子豆腐の冷製スープ
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15
分
97kcal
はまちのたたき風カルパッチョ
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25
分
196kcal
味噌風味のミネストローネ
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20
分
98kcal
ゴーヤとトマトのペペロンチーノ
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15
分
457kcal
トマトとバジルのパスタ・サラダ風
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20
分
620kcal
納豆とキムチのパスタ
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15
分
622kcal