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帆立貝とカラフル野菜のソテー 辛味ソース添え
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15
分
126kcal
せん切り大根たっぷりの野菜餃子
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30
分
284kcal
ブロッコリーと海老のぺペロンチーノ風
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10
分
73kcal
ブロッコリーとチキンのカルボナーラ風グラタン
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25
分
132kcal
ねぎと人参の２色お焼き
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15
分
130kcal
人参ともやしの簡単炊き込みご飯
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50
分
325kcal
具だくさん野菜のミネストローネ 味噌風味
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20
分
155kcal
ジンジャースープ
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11
分
138kcal
大根餅入り洋風雑煮
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21
分
208kcal
2色のカラフル蒸しパン
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21
分
436kcal
魚介とバジルの焼きそば
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11
分
319kcal
プリプリえび餃子
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11
分
176kcal