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スパイシー サモサ(インド風春巻)
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30
分
64kcal
チコリ(アンディーブ)のアボカド ボート
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25
分
57kcal
夏野菜のサラダ ヨーグルト・ドレッシング添え
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15
分
85kcal
しじみと玉子豆腐の冷製スープ
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15
分
97kcal
味噌風味のミネストローネ
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20
分
98kcal
シャキシャキレタスのコンソメスープ
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5
分
63kcal
アスパラガスのムース
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35
分
52kcal
春キャベツとホタルイカの梅和え
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20
分
67kcal
れんこんと水菜のサラダ明太子風味
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15
分
86kcal
くわいのコロッケ
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40
分
90kcal
わけぎととり貝のぬた
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13
分
88kcal
小松菜とえびのガーリック炒め
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12
分
86kcal