ブロッコリーとじゃがいものポタージュ
ブロッコリーとじゃがいもの味わいと、「マギー 無添加コンソメ」のやさしいうまみがマッチしたスープです。野菜を電子レンジで手早く加熱して作るので、緑色があざやかです。
材料 (2人分)
レシピで使用している商品
作り方
ステップ1
(A)は耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ(600W)で約3分加熱します。
ステップ1
(A)は耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ(600W)で約3分加熱します。
ステップ2
1.と(B)をミキサーに入れてなめらかになるまで撹拌し、鍋に入れて牛乳を加えて温め、器に盛ります。
ステップ2
1.と(B)をミキサーに入れてなめらかになるまで撹拌し、鍋に入れて牛乳を加えて温め、器に盛ります。
＊ お好みでクルトンを浮かべても良いでしょう。
＊ お好みでクルトンを浮かべても良いでしょう。
栄養情報 ( 1人分 )
117 kcal
1.3 g
7.2 g
4.3 g
10.6 g
3.6 g
144 mg
0.9 mg
100 g
