簡単 ロールキャベツ鍋
「マギー ブイヨン」とトマトのうまみにやわらかく煮えた玉ねぎの甘味が溶け込んだ鍋つゆは、市販のロールキャベツを煮るだけで、美味しくて簡単な「洋風鍋」の出来上がり。
材料 (2人分)
作り方
ステップ1
(A)の鍋つゆとスライスオニオンを入れて透き通るまで煮ます。
ステップ1
(A)の鍋つゆとスライスオニオンを入れて透き通るまで煮ます。
ステップ2
ヘタを取ったミニトマトとロールキャベツを入れて、キャベツが柔らかくなるまで煮ます。
ステップ2
ヘタを取ったミニトマトとロールキャベツを入れて、キャベツが柔らかくなるまで煮ます。
*栄養価は鍋つゆを75%食べたとして算出しています。
*栄養価は鍋つゆを75%食べたとして算出しています。
栄養情報 ( 1人分 )
203 kcal
2.6 g
14.0 g
9.2 g
14.0 g
1.7 g
20 mg
0.9 mg
160 g